踢足球怎么起高球

足球比赛中，高球战术作为一种有效的进攻手段，在历史上多次帮助球队取得胜利。如何巧妙起高球，提升团队进攻效率呢？本文将从技术、战术和意识三个方面进行详细解析。

一、起高球的技术要领

1. 脚法

（1）低平球：适用于短距离传球，球速快，落点稳定。使用脚内侧或脚背正面触球，发力要均匀。

（2）中高球：适用于中长距离传球，球速适中，飞行高度适中。使用脚内侧或脚背正面触球，发力要适中。

（3）高球：适用于远距离传球，球速慢，飞行高度高。使用脚背正面或脚内侧触球，发力要强。

2. 身体姿态

（1）站立姿势：双脚自然分开，身体略前倾，保持平衡。

（2）跳跃姿势：起跳前，身体前倾，迅速向前上方跳跃，脚尖朝向目标方向。

（3）落地姿势：落地时，双脚分开，膝盖微弯，缓冲落地。

二、起高球的战术运用

1. 快速反击：对方后防空虚时，利用高球快速将球传递到前场，形成快速反击。

2. 前场包抄：通过高球将球传入禁区内，由前锋进行包抄射门。

3. 分散对方注意力：高球可以让对方球员分散注意力，为其他进攻队员创造机会。

4. 打乱对方阵型：高球可以让对方球员在空中争顶，从而打乱其阵型。

三、起高球意识培养

1. 观察对方防守阵型：了解对方防守布局，寻找对方防守空当。

2. 及时传递球：根据比赛形势，准确判断时机，及时将球传递到前场。

3. 调整传球线路：根据前锋位置和对方防守布局，调整传球线路。

4. 落后防守：当对方利用高球进攻时，要加强后排防守，避免对方形成突破。

四、案例分析

以2018年世界杯为例，克罗地亚队在对阵俄罗斯队的比赛中，通过连续的高球进攻，成功撕破了俄罗斯队的防线，最终取得了胜利。在这场比赛中，克罗地亚队的中场球员莫德里奇和前锋佩里西奇默契配合，通过精准的高球传递，为球队创造了无数进攻机会。

起高球作为一种有效的进攻手段，在足球比赛中具有重要地位。掌握起高球的技术要领、战术运用和意识培养，对于提高球队进攻效率具有重要意义。希望本文的解析能够帮助广大足球爱好者提升自己的足球水平。

踢足球时如何踢出高球

用脚背内侧击打球的正下方，脚要绷直，左支撑脚要与球平行，右脚下球时一定要恰到好处，离球太远会踢不高，离球太近会踢不远

特别注意小腿摆动速度要快，击球时间越短球踢得越高，球踢出后的一瞬间还有一个摆腿的动作，摆腿的方向朝向你要传球的方向

这几个要点做好了，可以说球不仅能踢高而且长传时有很高的准确率，而且踢出的球是向后竖直旋转的，当然手臂的摆动也非常重要，踢到球之前左手一般都要画个弧线，至于手与脚的协调性关系要靠你自己去领悟，这东西是说不出来的，熟能生巧吧，记住这几个关键多练练就出来了。

踢足球怎么发高的任意球和角球还有头球有什么技巧么

一，发高球：

腿部的力量当然很重要，但还不完全，就象一个不会踢球举重运动员一样将球不能踢远，只有采用正确的方法才是最重要的。

1.掌握正确的技术动作，动作协调，充分利用身体的杠杆原理，使腿部的发力产生鞭打效应。

2.脚的正确部位是在脚的脚背正面或者脚背内侧（里脚背），用这两种部位踢球可以充分将腿部力量传递给球。脚弓（脚内侧）是达不到这样的效果的。

3.球的正确部位是在球的后中部偏下的部位。

4.身体要放松，肌肉才能松弛，才能加速踢球腿的摆动速度。

5.练习才是最重要的，只有不断的实践，才能掌握并提高，否则只能是纸上谈兵。

6、支撑腿与球相距的位置要适当，支撑腿一定要踏实、有力。

7、与地面45°的球飞行路线最远。

8、身体的协调性和爆发力。为什么小罗的远射可以不助跑，却很有力度。

二，头球技巧

1、判断与选位

头球判断与选位是正确完成头顶球动作的前提。它直接影响到顶球时间、方向、力量和准确性。判断是选位行动的依据。二者息息相关，因此选位前必须对球的性质。运动路线、弧度进行敏锐的观察，做出准确的判断，选位时两眼一定注视来球，要判断的过程中考虑位置的选择。选位既要考虑动作完整，又要重视完成的效果。否则将失去选位作用。选择的位置一般在以球飞行自然弧线与两眼正视来球的视线直接相遇为宜，有的由于来球高度和弧线大小不同，在选位时适当调整身体姿势，如腾空跳或屈膝下蹲。

2、蹬地与摆动

蹬地在顶球时有两个作用：一是通过单脚或双脚起跳动作，利用有力蹬地产生的反作用力，以助于身体向上腾起；二是通过单脚或双脚有力后蹬，加速身体的向前摆动，从而增大头部击球力量。 摆动是头部击球力量的高要来源。一种是上体借助两腿迅速有力蹬地的反作用而向前摆动，带动头部快速迎击来球。这种方法能够充分发挥腹背肌肉的屈伸作用，使头部击球前预先获得一定摆动速度，增大头部击球力量。无法原地助跑向两侧顶起和远距离的传球和射门。一射都用这种方法。一种是借助弓身拉长腹部肌群的有力收缩和颈部的灵活、快速的发力，以头部敲击来球的方法，这种方法没有明显的准备动作，顶球突然快速，出击隐蔽，方向变化难测，但力量较小，一般用于短传、近射，在变向顶时作为“摆渡”其效果则更好，鱼跃顶球和冲顶是用单脚蹬地的反作用力来加大身体的冲量，以头部撞击来球的一种顶球方法。此法力量大，效果好，但是顶球时机较难把握。

3、时间与部位

头部击球时间直接影响到摆体击球作用的发挥。一般情况下，当身体前摆即将恢复到直立状态时击球较为合适。因此该身体重心稳摆体击球速度较快，头顶球部位与击球部位与踢球技术相似。

足球高球怎么踢啊

踢足球中心点的下方就行了,脚尖尽量往下伸,踢的部位越下,球就越高.

用内脚背!

不是用正脚背了…………

用脚内侧靠近脚尖那个部位

往球下塞

支撑脚脚尖指向的是右前方 而不是正前方

身体要前倾

支撑脚要弯曲置于球后面

起脚时尽量击球的下部

用力要均匀，太用力的话动作会变形，就踢不高了